Dans le style du karate Shotokan, il existe 26 Kata.
Le premier Kata à connaître est Taikyoku-Shodan
Dans ce Kata, seuls deux techniques sont utilisées: Gedan-barai et Chudan-oizuki.
La position demandée est : Zenkutsu-dachi. Celle-ci s’applique tout au long du Kata.
Afin d’illustrer ces propos, vous trouverez une vidéo de référence ci-dessous.
Ci-dessous, vous trouverez les autres katas de la série Heian. Il y en a 5 au total.
Heian-Shodan
Heian-Nidan
Heian-Nidan (Profil)
Heian-Sandan
Heian-Yondan
Heian-Godan